Camino de purificación psicofísica.

Ubicado en uno de los bosques más vírgenes y salvajes de Cerdeña, entre caminos llenos de Olivastri, Querce, Sugherelle, Peri selvatici y Macchia Meditaranea, con una inmensa vista al mar, nace un lugar donde puedes purificar y regenerar tu propio cuerpo. mente y su propia energía.

A través de la comida, la meditación, la actividad física, la meditación, las prácticas de terapia manual y un contacto asiduo con agua, fuego, madera, piedra, tierra y animales, abordaremos un camino de purificación física, mental y espiritual.

Todos los que se sumerjan en este camino deberán seguir la alimentación y llevar a cabo todas las actividades que se les asignarán de acuerdo con sus capacidades físicas, mentales y espirituales.

Camino

Esta lista de actividades es genérica y tendrá que reajustarse dependiendo de las necesidades y necesidades de cada individuo.

-Desayuno (cada ingrediente será puramente biológico, estacional y 0 km).
Cada mañana, al despertar, se realiza una caminata lenta por el bosque a lo largo de todos los caminos trazados para recolectar las hierbas silvestres adecuadas para preparar el té de avivamiento para sazonar con miel y acompañar con fruta fresca de temporada.

– Yoga dinámico
A las 10.00 comienza la dinámica lección de yoga.
Esta lección se llevará a cabo descalzo en la maleza en contacto con rocas, plantas y tierra.
A cada persona se le asignarán ejercicios específicos para desbloquear su condición física. Después de esto, se practicarán diferentes formas de meditación para que todos sean libres de experimentar y desarrollar su propia forma de escucharse a sí mismos y al mundo.

– Práctica de terapias manuales
La lección termina con la práctica de diferentes técnicas de terapias manuales como: shiatzu, cráneo escarolado y masaje terapéutico / relajante.

– Almuerzo (cada ingrediente será puramente biológico, estacional y 0 km).
A las 12:30, se sirven vegetales crudos, al vapor y a la parrilla, que se sazonan con aceites nativos de plantas medicinales nativas.

– Descanso vespertino
Después del almuerzo, cada persona puede elegir su lugar favorito en el bosque para poder descansar, dibujar, leer y escribir.

– Actividad física.
Todos los días a las 16:00 habrá una de las siguientes actividades físicas: natación en mar abierto, baile, bicicletas de MTB, senderismo

-Tramonto
Durante la puesta de sol, cada persona puede elegir un punto en el bosque donde puede ver la puesta de sol sobre el mar.

-Cena
A las 20:00 en la maleza frente al fuego comerás legumbres, verduras, frutas secas y frutas de temporada.

Recomendaciones

Todas las personas que emprenden este camino de purificación deben tener en cuenta que no es una fiesta sino un período de purificación que se debe enfrentar en el máximo esfuerzo de sus habilidades.

La cafeína, la nicotina, el alcohol y todas las sustancias que causan daño y dependencia se abandonarán progresivamente.

Este camino deberá realizarse provalentemente en silencio y contemplación.

Para el retiro es necesario reservar con anticipación enviándonos un correo electrónico describiendo de la mejor manera, de manera simple y sincera, los objetivos, las necesidades y el tiempo a su disposición.

Si está profundamente motivado, envíenos su solicitud.

Consideraremos su solicitud y le haremos saber lo antes posible.

Contribuciones requeridas

Para reservar, debe especificar los días de su estancia especificando las fechas. A su llegada, tendrá que pagar el importe total de los días reservados (a convenir según las necesidades) más 15 € por la tarjeta de membresía anual obligatoria.

Reglas a respetar

Dentro del bosque, en lo que respecta a la higiene, seguimos remedios completamente naturales como cenizas, vinagre, limón, arcilla, etc. Por lo tanto, no está permitido introducir y utilizar ningún tipo de producto químico (incluidos los llamados jabones naturales).

Se requiere una gran tolerancia con los animales, ya que burros, cabras, gallinas, perros y gatos viven dentro del bosque.

A continuación se muestran fotos de nuestro bosque.