Chemin de purification psychophysique.

Niché dans l’une des forêts les plus sauvages et les plus sauvages de la Sardaigne, entre des chemins remplis d’Olivastri, de Querce, de Sugherelle, de Peri selvatici et de Macchia Meditaranea, avec une immense vue sur la mer, un lieu est né où vous pouvez purifier et régénérer votre propre corps. l’esprit et sa propre énergie.

Par la nourriture, la méditation, l’activité physique, la méditation, les pratiques de thérapie manuelle et un contact assidu avec l’eau, le feu, le bois, la pierre, la terre et les animaux, nous aborderons un chemin de purification physique, mentale et spirituelle.

Tous ceux qui plongent dans cette voie devront suivre l’alimentation et effectuer toutes les activités qui leur seront assignées en fonction de leurs capacités physiques, mentales et spirituelles.

chemin

Cette liste d’activités est générique et devra être réajustée en fonction des besoins et des besoins de chaque individu.

-Petit déjeuner (chaque ingrédient sera purement biologique, saisonnier et à 0 km).

À chaque réveil matin, une marche lente est entreprise dans les bois le long de tous les sentiers tracés pour recueillir les herbes sauvages propices à la préparation du thé du réveil à assaisonner de miel et accompagné de fruits de saison frais.

– Yoga dynamique

À 10h00, le cours de yoga dynamique commence.

Cette leçon se déroulera pieds nus dans le sous-bois, au contact de roches, de plantes et de la terre.

Chaque personne se verra attribuer des exercices spécifiques pour débloquer sa condition physique. Ensuite, différentes formes de méditation seront pratiquées afin que chacun soit libre d’expérimenter et de développer sa propre façon de s’écouter et d’écouter le monde.

– Pratique des thérapies manuelles

La leçon se termine par la pratique de différentes techniques de thérapies manuelles telles que: shiatzu, crâne scarole et massage thérapeutique / relaxant.

– Déjeuner (chaque ingrédient sera purement biologique, saisonnier et à 0 km).

À 12h30, des légumes crus, cuits à la vapeur et grillés sont servis et doivent être assaisonnés avec des huiles indigènes de plantes médicinales indigènes.

– repos de l’après-midi

Après le déjeuner, chaque personne peut choisir son endroit préféré dans les bois pour pouvoir se reposer, dessiner, lire et écrire.

– Activité physique.

Tous les jours à 16h00, il y aura une des activités physiques suivantes: natation en haute mer, danse, VTT, randonnée

-Tramonto

Au coucher du soleil, chaque personne peut choisir un point dans les bois où elle peut regarder le coucher de soleil sur la mer.

-dîner

À 20h00, dans le sous-bois devant le feu, vous mangerez des légumineuses, des légumes, des fruits secs et des fruits de saison.

Recommandations

Tous les gens qui entreprennent ce chemin de purification doivent garder à l’esprit que ce n’est pas un jour férié mais plutôt une période de purification à affronter dans l’effort maximum de leurs capacités.

La caféine, la nicotine, l’alcool et toutes les substances qui causent des dommages et la dépendance seront progressivement abandonnés.

Ce chemin devra être effectué provalente dans le silence et la contemplation.

Pour le retrait, il est nécessaire de réserver à l’avance en nous envoyant un email décrivant de la meilleure manière, de manière simple et sincère, les objectifs, les besoins et le temps dont vous disposez.

Si vous êtes profondément motivé, envoyez-nous votre candidature.

Nous étudierons votre candidature et nous vous informerons dans les meilleurs délais.

Contributions requises

Pour réserver, vous devez spécifier les jours de votre séjour en précisant les dates. À votre arrivée, vous devrez payer le montant total des jours réservés (à convenir en fonction des besoins) plus 15 € pour la carte de membre annuelle obligatoire.

Règles à respecter

Au sein de la forêt, en ce qui concerne l’hygiène, nous suivons des remèdes entièrement naturels tels que la cendre, le vinaigre, le citron, l’argile, etc. il est donc interdit d’introduire et d’utiliser tout type de produit chimique (y compris les savons naturels).

Une grande tolérance aux animaux est requise car les ânes, les chèvres, les poules, les chiens et les chats vivent dans la forêt.

Ci-dessous des photos de notre forêt.